LIFE

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惰性でやっていたことをやめた時、新しいことができる理由

惰性でやっていたことをやめた時、新しいことができる理由

たとえば惰性でやっていたSNSやブログを削除したとき、今までになかった余裕が生まれる。そして、やれていなかった行動に移れるような気持ちになる。

2025/9/23

情報収集のためにX見るだけのアカウントを作る

デジタルデトックス

情報収集のためにX見るだけのアカウントを作る

多くの情報発信がXになっているので、それらと距離を取ったら情報収集に困ってしまう。そのときはXを見るだけのアカウントを作る。

2025/6/29

自分の機嫌を自分で取る

ストレスや疲れを感じているときこそ自分を大事にしたい。自分の機嫌を自分で取ったり、気持ちを上げる考え方とやり方をまとめる。

2025/5/18

SNSをやめた後、日常が物足りないときに出来ること

デジタルデトックス

SNSをやめた後、日常が物足りないときに出来ること

SNSをやめてみたけれど、なんだか退屈だったり、時間が余ってしまうと感じてしまう。今までの生活がSNS中心だったなら、これから出来ることをやっていこう。

2025/5/18

良い睡眠をしたいときに押さえたいポイント

良い睡眠をしたいときに押さえたいポイント

良い生活を過ごすには良好な睡眠が大事。良い睡眠を取るにはどういったポイントがあるかをまとめてみる。

2025/3/16

休日の理想的な過ごし方・悪い過ごし方

休日の理想的な過ごし方・悪い過ごし方

せっかくの週末なのにSNSや動画視聴などで終わっていることが多いならもったいない。休日をどう過ごすかで今後が変わってくる。

2025/1/05

『LIFE』オープン

ここはLIFEについて書いていくブログです。

2025/1/05

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